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人体第一大补穴太溪穴灸一次胜吃10年参

发布时间:2020-01-22 16:39:01

摘要:揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。 ?身体的 第一大补穴 你激活了吗?

每个人的身体都有一个特别的穴位,那就是太溪穴,而好多人不知道这个穴位在哪里,其实只要你稍加注意和关爱,你会发现它会调节身体的某些易发的状况,比吃补品还要好。

太溪穴在哪里?

太溪穴在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

揉太溪穴时,很多人根本没反应,尤其是身体虚弱的人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。归根结底,就是要把气血引到脚底的去。

太溪穴不但是肾经的大补穴,还是全身的大补穴。

足三里穴与太溪穴相比,足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴开始。

太溪穴是肾经的原穴,也就是源头。肾经的原发力、原动力都在这里。经常,能激活肾经,补益元气!人体第一大补穴也是妙用多多。

人体第一大补穴8妙用

一、诊生死

如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。

二、防治老年痴呆

老年痴呆也是肾虚的一种表现。而太溪穴打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。

三、治牙痛

牙为骨,肾主骨,远端疗法,按对侧。左牙痛按右太溪,右牙痛则按左太溪,或用灸法。

四、治眩晕

因耳源性,内耳迷路不平衡,及肾精虚所致者,艾灸太溪穴能缓解病况。

五、治

配合【合谷穴】,刮按能缓解症状,尤其适合咳嗽就渗尿的症状。

六、治呃逆

本病为胃气逆,如果是虚证,久病重病的呃逆,按太溪穴降其上逆之气。

七、治

肾为水脏水府,本穴可清热、止痛。因此咽喉痛也可按此穴位缓解症状。

八、治痛风排尿毒

有人痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头解决问题。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

揉揉太溪穴,阳气生发不生病!

取穴

第1步:坐位垂足或仰卧位;

第2步:由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处(大约当内踝尖与跟腱之间中点),按压有酸胀感,即为本穴。

保健法

1、刮按太溪穴1 分钟最佳。

2、艾灸太溪穴20- 0分钟,以微微发热最佳。

人体老生寒,太溪定生暖

太溪穴是人体阳气汇聚的一个重要之地。经常刮按艾灸太溪穴,让 体内的冰雪 变成春天的涓涓细流,温暖你的生命吧!

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